Melanzane e zucchine così buone che sembrano fritte

Ingredienti

  • 2 melanzane medie (circa 400 g)
  • 2 zucchine medie (circa 300 g)
  • 40 g di parmigiano stagionato grattugiato
  • 30 g di pangrattato
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva (circa 20 ml)
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero o basilico fresco a piacere (facoltativi)

Preparazione delle verdure

Lava accuratamente le melanzane e le zucchine sotto acqua corrente, quindi asciugale bene con un panno pulito. Elimina le estremità e taglia le zucchine a tocchetti regolari di circa 1,5 cm. Procedi allo stesso modo con le melanzane, ricavando dadini della stessa dimensione: in questo modo la cottura risulterà uniforme.


Condimento

Raccogli tutti i pezzi di verdura in una ciotola capiente. Aggiungi il parmigiano grattugiato, il pangrattato e un pizzico di sale, mescolando delicatamente. Versa l’olio extravergine di oliva a filo e amalgama con un cucchiaio o direttamente con le mani, così che ogni cubetto sia ben avvolto dal condimento.


Cottura in forno

Disponi melanzane e zucchine su una teglia foderata con carta forno, formando un solo strato ed evitando sovrapposizioni: questo passaggio è essenziale per ottenere una gratinatura croccante. Cuoci in forno statico preriscaldato a 200 °C per circa 25 minuti, fino a doratura. A metà cottura mescola delicatamente, in modo da garantire una croccantezza uniforme.


Servizio

Il resto della ricetta continua sulla pagina successiva.

vedere il seguito alla pagina successiva

Yo Make również polubił

Funzioni poco conosciute del tuo smartphone di cui potresti non essere a conoscenza

Notifiche improvvise, batteria che si scarica velocemente, foto sbagliate per mancata reattività… Probabilmente ti sei già lamentato del tuo telefono ...

Tisana Sgonfia Pancia all Alloro e Limone

Tisana Sgonfia Pancia all’Alloro e Limone Provala e diventerà un appuntamento fisso ogni settimana! Commenta con il tuo modo preferito ...

🍫 Torta al Cioccolato

Proteica con Yogurt Greco – Cremosa e Senza Farina La torta al cioccolato proteica con yogurt greco è un dessert intenso e ...

11 segnali che indicano che il tuo gatto è prossimo alla fine della sua vita

11 segnali che indicano che il tuo gatto è prossimo alla fine della sua vita 14 dicembre 2025 di admin ...

Leave a Comment