LAGLIO PROPRIETÀ BENEFICI E VERITÀ DA SAPERE

L’aglio è noto per:

• contribuire alle naturali difese dell’organismo
• avere una azione antimicrobica naturale (supporta l’organismo contro batteri e virus, senza sostituire cure mediche)
• favorire la salute del cuore e della circolazione
• aiutare a mantenere colesterolo e pressione a livelli normali
• avere un buon potere antiossidante
• sostenere la digestione e il benessere intestinale
• aiutare l’organismo nei processi di depurazione

 Crudo o cotto?

• Crudo: più potente, perché l’allicina è attiva
• Cotto: più delicato, ma comunque benefico e più digeribile per molti

 Come usarlo ogni giorno

• Aggiunto a crudo su insalate e verdure
• In salse, soffritti leggeri e piatti tradizionali
• Con miele o limone secondo i rimedi della nonna

 Importante da sapere

L’aglio non è una medicina e non sostituisce cure o farmaci prescritti dal medico. È però un alimento naturale che, inserito in una dieta equilibrata, può dare un valido supporto al benessere generale.

 Un ingrediente semplice, economico e potentissimo… direttamente dalla natura.