Lassativo naturale e potente

150 g di prugne secche denocciolate

150 g di datteri denocciolati

500 ml di acqua

Preparazione:

Metti datteri e prugne in un pentolino con l’acqua.

Porta a ebollizione e lascia cuocere a fuoco basso per circa 15 minuti.

Quando i frutti saranno morbidi, frulla tutto fino a ottenere una crema densa e omogenea.

Versa in un barattolo di vetro con chiusura ermetica.

🧊 Conservazione: in frigorifero fino a 7 giorni.

Come assumerla?

Puoi prendere 1 cucchiaio al mattino a digiuno oppure aggiungerlo a uno yogurt vegetale o a una fetta di pane integrale. Dopo pochi giorni, sentirai la differenza!

💡 Un rimedio semplice, naturale e privo di effetti collaterali per tornare a sentirti leggero e pieno di energia.