Un grande classico della tradizione napoletana: tenero, saporito e profumatissimo!


👩‍🍳 Preparazione:

  1. Pulizia del polpo:
    Se non lo hai già fatto fare dal pescivendolo, pulisci bene il polpo eliminando il becco, gli occhi e le interiora.
    Sciacqualo accuratamente sotto l’acqua corrente.
  2. Soffritto profumato:
    In una pentola di terracotta (o una padella alta e spessa), versa un filo generoso di olio extravergine d’oliva.
    Aggiungi gli spicchi d’aglio schiacciati, il peperoncino e i gambi di prezzemolo.
    Lascia insaporire a fuoco dolce per 1–2 minuti.
  3. Cottura del polpo:
    Aggiungi i polpi interi nella pentola e falli rosolare leggermente nel condimento, girandoli un paio di volte.
    Dopo pochi minuti rilasceranno la loro acqua: è proprio quello che serve per la cottura!
  4. Aggiunta degli altri ingredienti:
    Unisci i pomodorini tagliati a metà, le olive nere e i capperi dissalati.
    Copri con un coperchio e lascia cuocere a fuoco lento per circa 45–60 minuti, senza mai aggiungere acqua.
    Il segreto del Polpo alla Luciana è la cottura lenta e dolce, che rende il polpo tenerissimo e crea un sughetto denso e saporito.
  5. Ultimi tocchi:
    Quando il polpo è morbido e il sugo si è ristretto, spegni il fuoco e lascia riposare qualche minuto con il coperchio.
    Aggiungi un filo d’olio crudo e, se vuoi, un po’ di prezzemolo fresco tritato.

🍽 Come servirlo:

Servi il polpo ben caldo, accompagnato da tanto pane fresco o bruschetta per gustare tutto il sugo.
Perfetto come secondo piatto o come antipasto ricco in una cena di pesce.


❤️ Consiglio dello chef:

Per un sapore ancora più intenso, prepara il Polpo alla Luciana qualche ora prima o anche il giorno prima: riposando, diventa ancora più buono!

 

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