ISTRUZIONI:
- Sciogliere i sali di magnesio in acqua tiepida fino a completo scioglimento.
- Se lo si desidera, si può aggiungere del succo di limone per un sapore e una freschezza maggiori.
- Bere una volta al giorno, preferibilmente la sera, per favorire il rilassamento.
PORZIONI:
Per 1 porzione . Per risultati ottimali, preparare sempre al momento.
NOTA:
- Questa è una ricetta tradizionale per il benessere, non un trattamento medico.
- Assicurati sempre di utilizzare sali di magnesio per uso alimentare, non sali da bagno.
- In caso di problemi di salute, consultate un professionista prima di aggiungere integratori alla vostra routine.
ALTRE RICETTE:
- Pediluvio al magnesio : sciogliete mezza tazza di sale di Epsom in acqua tiepida e immergete i piedi per 20 minuti.
- Tisana rilassante a base di erbe : camomilla, melissa e un pizzico di foglie di ortica ricche di magnesio.
- Frullato minerale : frulla spinaci, banana e semi di chia per una bevanda ricca di magnesio.
vedere il seguito alla pagina successiva
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Cheesecake buonissimo: la ricetta che conquista tutti
🌿 Carciofi arrostiti al forno (semplici e profumatissimi 😍)
Sfinci di riso
Torta allo yogurt greco