Per un effetto calmante, abbinalo a qualche goccia di olio essenziale di lavanda (non da ingerire, solo da diffondere).
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❗️Controindicazioni:
Il rosmarino è sicuro in dosi moderate, ma va evitato in gravidanza, in caso di epilessia o se si soffre di ipertensione grave. Se stai assumendo farmaci, chiedi sempre consiglio al medico prima di usarlo regolarmente.
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💬 Conclusione
L’infuso di rosmarino è un rimedio semplice, antico e potente per ritrovare equilibrio, energia e salute. Una tazza al giorno può fare davvero la differenza.
💚 Hai già provato questo
infuso? Ti ha aiutato in qualche modo? Scrivilo nei commenti e condividi la ricetta con chi ami!
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