4. Se preferisci un gusto più dolce e meno pungente, aggiungi un cucchiaino di miele.
5. Non dimenticare il pepe nero: basta un pizzico per potenziare l’efficacia della curcumina.
6. Mescola il tutto e sorseggia lentamente, meglio se la bevanda è ancora calda.
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🕒 Quando Bere la Bevanda alla Curcuma?
Al mattino a digiuno: risveglia il metabolismo e riduce il gonfiore già dalle prime ore.
Dopo i pasti principali: perfetta se hai esagerato con cibi grassi o pesanti.
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