Mastico chiodi di garofano e dico addio a 10 anni di diabete… Vi do la ricetta

I chiodi di garofano sono utili per chi soffre di ipotiroidismo o ipertiroidismo e prevengono disfunzioni simili. Aiutano anche a gestire il colesterolo alto nel sangue.

7. I chiodi di garofano sono antinfiammatori.

I chiodi di garofano contengono eugenolo, che ha effetti antinfiammatori. Di conseguenza, mangiare chiodi di garofano può aiutare a ridurre al minimo i sintomi dell’infiammazione.

Ingredienti:

• da 5 a 7 chiodi di garofano interi
• 1 tazza (circa 250 ml) di acqua

Istruzioni:

• Prendete 5-7 spicchi e sciacquateli delicatamente.
• Fate bollire l’acqua e aggiungete i chiodi di garofano.
• Lasciate sobbollire a fuoco basso per 5-7 minuti.
• Spegnete il fuoco, coprite e lasciate riposare per altri 10 minuti.
• Filtrare e  bere caldo, preferibilmente al mattino a stomaco vuoto.