Frullato di Mele e Semi di Lino

December 11, 2025 by abderrahmane arbaoui

1. Prepara i semi di lino: macinali al momento per assorbire tutti i nutrienti.
2. Frulla: mela a pezzi, semi di lino macinati, limone, acqua e cannella.
3. Miscela: frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

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