FAGIOLI CON TONNO E CIPOLLA

FAGIOLI CON TONNO E CIPOLLA

 

 

FAGIOLI CON TONNO E CIPOLLA 😋🥗

E tu come la prepari? Aggiungi olive, pomodorini o mais? Scrivilo nei commenti e raccontami la tua versione preferita! 💬👇

Un piatto fresco, nutriente e velocissimo da preparare: i Fagioli con Tonno e Cipolla trasformano pochi ingredienti semplici in un pasto completo e saporito. Perfetta in ogni stagione — fresca d’estate, rustica d’inverno — è una ricetta genuina, leggera e 100% mediterranea. 🇮🇹


🧺 Ingredienti (per 2-3 persone)

  • 1 lattina di fagioli cannellini (240 g sgocciolati)
  • 1 cipolla rossa (meglio se di Tropea)
  • 160 g di tonno sott’olio (ben sgocciolato)
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale e pepe q.b.
  • Succo di ½ limone (facoltativo ma consigliato)
  • Prezzemolo fresco tritato

Consiglio: per un gusto più intenso, usa cipolla bianca o dorata.


👩‍🍳 Preparazione passo dopo passo

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