“Tè ai chiodi di garofano: benefici, ricette e precauzioni”

 Ricetta della tisana ai chiodi di garofano
Ingredienti:

Da 5 a 6 chiodi di garofano

1 tazza di acqua calda

Facoltativo: un po’ di miele o limone per addolcire il sapore

Preparazione:

Fate bollire l’acqua.

Aggiungete i chiodi di garofano e lasciate in infusione per 10-15 minuti.

Filtrate e gustate caldo, preferibilmente al mattino o dopo i pasti.

 Precauzioni

Non consumare eccessivamente: 1 tazza al giorno è sufficiente.

Sconsigliato a donne in gravidanza, bambini o persone che soffrono di ulcere gastriche.

In caso di dubbio, consultare un medico prima di consumarlo regolarmente.