Ricetta passo passo per il tè ai chiodi di garofano

Preparazione:

Abbassate la fiamma e lasciate in infusione i chiodi di garofano nell’acqua calda per 5-10 minuti (meno tempo per un sapore delicato, più tempo per un sapore più intenso e medicinale).

Coprite la teiera per evitare che gli oli aromatici evaporino.

Filtrare e servire:

Utilizzate un colino a maglie fitte per rimuovere i chiodi di garofano.

Versate l’infuso in una tazza e aggiungete miele o zucchero a piacere (facoltativo).

Se lo desiderate, aggiungete una fetta di limone o un bastoncino di cannella per esaltarne il sapore.

Gustatelo:

Bevetelo caldo. Ideale dopo pasti abbondanti, nelle giornate fredde o per alleviare disturbi digestivi.

Benefici dell’infuso di chiodi di garofano:
✔ Digestivo: Allevia gas, gonfiore e nausea.

✔ Antiossidante: Ricco di eugenolo, un composto antinfiammatorio.

✔ Calmante: Aiuta a rilassarsi e a combattere lo stress.

⚠ Attenzione: Non consumare in eccesso (massimo 2 tazze al giorno). Evitare in caso di gravidanza o se si assumono anticoagulanti.

Spero che questa tisana confortante sia di vostro gradimento! 😊