📌 Cos’è
Barrette sane al cocco senza zuccheri raffinati e senza cottura. Ricordano il gusto del Bounty ma in versione più leggera e naturale.
🧾 Ingredienti (10 barrette)
- 80 g cocco grattugiato
- 150 g yogurt greco naturale
- 100 g cioccolato fondente (70–85%)
Opzionale: vaniglia, miele
👨🍳 Preparazione
- Impasto: mescola cocco e yogurt fino a ottenere un composto compatto ma morbido.
- Formare: crea delle barrette con le mani e disponile su carta forno.
- Freezer: lascia in freezer per 1 ora finché diventano solide.
- Cioccolato: sciogli il cioccolato a bagnomaria o microonde.
- Copertura: immergi le barrette nel cioccolato e ricoprile bene.
- Riposo: metti in frigo o freezer per 15 minuti fino a solidificazione.
😋 Risultato finale
-
- ✔️ Cremose dentro
- ✔️ Croccanti fuori
- ✔️ Gusto tipo dessert
- ✔️ Ma sane
💡 Consigli
- ✔️ Usa yogurt greco denso
- ✔️ Non saltare il freezer
- ✔️ Scegli cioccolato ≥70%
- ✔️ Gustale fredde
🍽️ Varianti
- 🍫 Doppia copertura di cioccolato
- 🥜 Con burro di arachidi
- 🥥 Con vaniglia o limone
- 🍓 Con fragole
⚠️ Errori da evitare
- ❌ Impasto troppo secco
- ❌ Saltare il freezer
- ❌ Cioccolato troppo caldo
- ❌ Barrette troppo grandi
🏁 Conservazione
- ✔️ In frigo: fino a 5 giorni
- ✔️ In freezer: fino a 1 mese
🕒 Dettagli
Preparazione: 10 min
Riposo: 1 ora
Porzioni: 10 barrette
Difficoltà: facilissima
📱 Testo social
👉 “Snack sano ma sembra un dolce 😍🥥🍫
3 ingredienti, zero forno e gusto pazzesco… li rifai subito 🔥👇”
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