Panini ai semi di papavero: una golosa aggiunta ad ogni pasto

Ingredienti (8–10 panini)

500 g di farina di frumento (0 o 00)

50 g di zucchero

10 g di sale

7 g di lievito di birra secco (oppure 20 g fresco)

250 ml di latte tiepido (oppure acqua per versione più leggera)

60 ml di olio di semi o burro fuso

1 uovo (facoltativo, rende l’impasto più soffice)

2 cucchiai di semi di papavero (+ altri per la superficie)

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