Così preparo una torta cremosa con pochissime calorie: la ricetta allo yogurt che mi salva la dieta

🍽️ Come servire la torta allo yogurt

Puoi gustarla al naturale con una spolverata di zucchero a velo oppure renderla più scenografica servendola con un coulis di frutti rossi, del miele, del cioccolato fuso o frutta fresca di stagione. Perfetta anche tagliata a cubetti e accompagnata da una tazza di tè o caffè.

🧊 Conservazione

A temperatura ambiente, sotto una campana di vetro: fino a 2 giorni.

In frigorifero, in un contenitore ermetico: fino a 4 giorni.

Puoi anche congelarla in fette singole e scongelarle al bisogno.

Una torta così leggera e versatile è il dolce ideale per chi cerca una ricetta semplice, sana e adatta a tutta la famiglia.

❓ Domande Frequenti

Quali sono gli ingredienti per preparare una torta allo yogurt con eritritolo?
Gli ingredienti necessari sono: 2 uova, 60 g di eritritolo, 50 g di farina tipo 1, 3 vasetti di yogurt bianco (circa 375 g), 1 bustina di zucchero vanigliato (o 1 cucchiaino di estratto di vaniglia), ½ bustina di lievito per dolci (circa 5 g), 1 pizzico di sale, burro di cocco o olio per ungere lo stampo.

Come posso conservare la torta allo yogurt?
La torta allo yogurt può essere conservata a temperatura ambiente, sotto una campana di vetro fino a 2 giorni, in frigorifero, in un contenitore ermetico fino a 4 giorni, o può anche essere congelata in fette singole e scongelata al bisogno.

Quali varianti posso fare alla torta allo yogurt?
Puoi usare yogurt greco per una consistenza più compatta, sostituire il yogurt bianco con uno vegetale per una versione senza lattosio, aggiungere scorza di limone o arancia per un profumo fruttato o un pizzico di cannella per un tocco speziato. Puoi anche arricchire l’impasto con frutta fresca a dadini, noci tritate o gocce di cioccolato.